Your spinal column is made up of a series of bones (vertebrae)

Your spinal column is made up of a series of bones (vertebrae) stacked onto each other. From top to bottom, the column includes seven bones in the cervical spine, 12 in the thoracic spine, and five in the lumbar spine, followed by the sacrum and the coccyx at the base. These bones are cushioned by discs. The discs protect the bones by absorbing the shocks from daily activities like walking, lifting, and twisting.

You can have a slipped disc in any part of your spine, from your neck to your lower back. The lower back is one of the more common areas for slipped discs. Your spinal column is an intricate network of nerves and blood vessels. A slipped disc can place extra pressure on the nerves and muscles around it.


Tiang tulang belakang anda terdiri daripada serangkaian tulang (vertebra) yang saling bertumpuk. Dari atas ke bawah, lajur merangkumi tujuh tulang di tulang belakang serviks, 12 di tulang belakang toraks, dan lima di tulang belakang lumbar, diikuti oleh sakrum dan coccyx di pangkal. Tulang ini dilindungi oleh cakera. Cakera melindungi tulang dengan menyerap kejutan dari aktiviti harian seperti berjalan, mengangkat, dan memusingkan.

Anda boleh mempunyai cakera tergelincir di mana-mana bahagian tulang belakang anda, dari leher hingga punggung bawah. Punggung bawah adalah salah satu kawasan yang lebih biasa untuk cakera tergelincir. Lumut tulang belakang anda adalah rangkaian saraf dan saluran darah yang rumit. Cakera tergelincir dapat memberi tekanan tambahan pada saraf dan otot di sekitarnya.